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愛自己的技術 (2冊套書 找出你的生活好質感+懂人，要從自己開始）





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【書名1】找出你的生活好質感：療癒身心靈的人生整理術

假如工作的目標，是以最高效率獲取利益，

那麼相對的，人生的目標應該是努力去增加幸福時光！

什麼方法可以讓每天的生活變得更幸福？

「我明明就很認真啊，為什麼事情總是無法順利進展？」

您是否經常如此興嘆？

瘦身運動難以持續；

工作經常遭遇挫折；

看到想買的東西，錢卻不夠用……

諸如此類的不如意事情一再發生，會讓人意志消沈。

但環顧周遭的親朋好友，有人總是隨心所欲地購物、輕鬆保持窈窕身材，不是嗎？！

想到那些人做什麼事情都輕鬆自在的模樣，或許有人會心有不甘地感慨：為什麼他們能，我不能？

讓人生幸福的關鍵數字習慣

本書作者望月 實的本業是會計師，曾任職於外商會計師事務所。

他一路從會計工作到現在專職寫作，多年人生體悟，他認為幸福之道因人而異，唯有利用適合自己的方法才能持續朝幸福邁進。而數字，正是提示合適方法的指標。

他於書中帶領讀者探索，如何利用「數字」調整人生，以最少精力達成目標的方法：

?

★療癒系「時間規劃術」

★「數字瘦身術」打造招喚好運的身材

★實現願望的「現金流量表」

★開創幸福未來的溝通術

★設計理想的人生藍圖

幸福，是「數字」教我的！

幸福感，發生在「健康」、「財富」、「時間」、「人際關係」四個面向取得平衡之時。

書中分享的，是如何運用任何人都能理解的「最低限度」的數字觀念，讓這四個面向得以平衡共存。

用「數字」找出我們的生活好質感

健康X財富X時間X 人際關係

這四個面向的共通點就是「無形」！

--假如不化為數字，往往不到發生狀況，我們難以意識到發生了什麼事。

--假如不化為數字，就難以把好經驗累積成好方法。

--因此數字，正是提示我們生活狀態的指標；

--也像是提示汽車通往目的地最快路徑的「導航器」！

「數字是映照現實的明鏡。但重要的不是鏡中的世界，而是當下你的真實幸福。」

不管瘦身、累積財富、找時間做自己喜歡的事……追求幸福不需要「忍耐」！

從各種層面來看，現在都不是個容易生活的時代。

然而愈是活在這樣的時代，我們愈要設法在生活中取得平衡。

追求幸福的主要方法並非「忍耐」，而是找到適合自己的方式，並在愉悅的心情下持之以恆。

當生活中遭遇了困難，記得「別一味忍耐」，請利用「數字」找出脫困的方法！

【書名2】懂人，要從自己開始：九型人格帶你搶救人際關係

日本系列累計銷售88萬本！

美國史丹佛大學列入MBA領導課程

全球百大企業將「九型人格」運用於企業管理

性格決定命運

你了解自己的性格嗎？

人類的性格與行動，是否取決於本能的（天生的）因素？

「人類與生俱來就有潛意識層次的型態與印象，再加上出生後的個人體驗，會對每個人的個性造成很大的影響。」──榮格

雖然對於「每個人的個性到底如何形成」這個問題，到現在尚無定論，但美國的學者相當熱中於榮格所提出的「集體潛意識」論點。而當他們得知「九型人格」理論，並對其產生了興趣，因為，「九型人格」與榮格的「集體潛意識」之間，存在著共通的概念。

如今「九型人格」已是大型企業人資管理部門的必備工具，諸如通用汽車、AT&T等多數大企業都應用了九型人格理論，也確實收到了成效。

九型人格讓你看清人的「特點」、「優點」、「缺點」

更能看見自己的「盲點」

祕密流傳二千年的人性學，引發你人生的奇蹟！

你真正的人格必定存在於以下九型之中

你是哪種人格類型？

第一型 完美型

第二型 助人型

第三型 成就型

第四型 自我型

第五型 智慧型

第六型 謹慎型

第七型 享樂型

第八型 領袖型

第九型 和平型

根據九型人格的論點，每個人都具有自己未曾察覺的潛能。因此，首要之務在於找出真正的自己，也就是找出自己的本質，並以「九型人格」人性學的智慧，察覺自己的「罩門」，繼而讓自己的能量回復到均衡狀態、發揮真正的潛能。同時，「九型人格」也可以用在人際關係的交流上，了解與你交際的對象是哪一型之後，你便能善加利用，不用怕與人相處時碰到釘子，因此可以盡量避免那些會造成雙方誤會或困窘的情形。

本書特色

◆九種人格側寫

◆囊括最完整且詳細的九型人格分析

◆二十個問題，測試你所屬的人格類型

◆剖析九型人格名人實例

◆認識左右九種人格的「罩門」

◆認識自己受「罩門」左右時的樣子

◆提供九型人格改善人際關係的竅門



新聞分享



美國奧克拉荷馬州25歲的凱琳?湯普森(Kalyn Thompson)是一名高中女教師，近日因以考試成績換取與一男學生發生性關係而被逮捕。

環球網據美國雅虎網站報導，有兩名學生曾目擊到湯普森乘坐該男學生的卡車，並拍了照片交給了校方。警方在調查時該男學生承認，他曾與老師發生過兩次性關係，分別在附近湖邊和塔爾薩市一家酒店內發生。調查還顯示，兩人發生關係時該男學生才17歲，還未成年。此外，這名年輕的高中教師還給該學生發過曖昧的簡訊。

雖然在奧克拉荷馬州的法定成年年齡是16歲,但美國法律規定,老師不能與21歲以下的、現在或以前的學生。該女教師被指控為二級強姦罪，目前被關押在溪縣監獄，並且需交3.5萬美元才可被保釋。



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